青萝卜代妈如何选择的功效与作用
提高人体抗病能力
青萝卜含有的青萝纤维木质素被人体吸收以后，能促进人体内免疫细胞再生，功效也能提高人体内免疫球蛋白的作用代妈如何选择数量，它可以减少多种病毒与细菌对人体的青萝伤害，能让人体抗病能力明显提高，功效降低疾病的作用发生率。
提高消化功能
青萝卜中含有大量膳食纤维，它还含有丰富的功效酶类成分，这些物质既能促进消化液分泌，作用保护胃肠黏膜，青萝代妈如何选择还能加快胃肠蠕动，功效能促进他们对身体内食物的作用消化与吸收，可以预防积食与消化不良，青萝也能加快身体代谢，功效预防毒素堆积。作用
降胆固醇
青萝卜有一定的降低血管内胆固醇的功效，对于一些高血压、高血脂、高血糖患者有很好的抑制作用，可以预防心脑血管疾病。
预防癌症
青萝卜中含有的木脂素和微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它还含有大量的膳食纤维与植物纤维素，这些物质能清理人体内的垃圾，减少致癌物质生成，对预防癌症有很大好处。
