在新综艺《新生日记》上，怀孕恢复说到有关于怀孕生子脚会变大的孕妇原问题，有很多孕妇可能都会有这种类似的脚会脚广州代妈公司金摇篮助孕中心状况，那么，产后怀孕为什么孕妇脚会变大？产后脚会恢复到原来大小吗？接下来妈妈好孕网小编就来说说。怀孕恢复

怀孕脚会变大吗

孕妇的孕妇原脚会有这种变化，主要是脚会脚生孩子的准备引起的，可以将其归结为以下四个方面的产后原因：

1、 营养过剩

一个身体，怀孕恢复却要给两个人供能，孕妇原所以，脚会脚广州代妈公司金摇篮助孕中心孕妇要比一般人吃的产后更多，才能让肚子里面的怀孕恢复小宝宝茁壮成长。

这样，孕妇原一不小心，脚会脚不就吃的太多，营养过剩了嘛。这就让脂肪有机可乘了，一有机会就囤积在身体的各个部位，也包括脚。这种情况，就是不光脚肥了，而是整个人都是胖的状态。

2、 水肿

下肢负荷太重，就会引起血液回流障碍，造成肢体末端水肿，也就是脚部水肿甚至变形。

3、 体重增加

随着胎儿的生长，孕妇的体重也在增加，脚部承重也会增加，加之我们的脚并非扁平状，而是有一段“拱形”的，也就是脚掌弓起来的地方，即足弓。

足弓承受的压力过大时，就会造成其塌陷，足弓被下压了，整个脚的长度自然就增加了。

4、 激素变化

孕期体内激素会发生变化，造成脚部及韧带的松弛，脚部的整个张力减小了，脚的长度和宽度自然而然就会增加。

当然，不是所有的孕妈妈脚都会变大，有些人怀孕了脚的变化就不大，也有些怀孕的时候脚大了些，产后又恢复回来了，另外一些怀孕及产后脚都是变大的状态，很难变回来了。每个人的身体状况不一样，脚的状态也不同。

产后脚会恢复到原来大小吗

正常情况下，孕妈在生完孩子之后，手脚的浮肿就会逐渐消失，体重如果还恢复到孕前的样子，脚的大小是可以慢慢恢复的哦。

所以孕妈不必过于担心，等到孩子出生之后，自然就好好转。但也有一小部分的宝妈生完宝宝后，脚会稍微变大些，恢复不下来的。也有的宝妈生完孩子身体瘦了，所以连脚也小了一两码。这个因人而异，看宝妈产后恢复的情况而定的。

孕期水肿脚变大怎么办

如果孕期水肿是脚变大主要问题，那就要减轻水肿。

首先要买一双舒适合适的鞋子，鞋子的舒适度是最重要的，其次再考虑款式和美观。

挑选的时候，注意鞋跟不要超过5厘米，鞋底必须有防滑的功能，并有足够的空间让脚伸展，建议在晚上脚最肿的时候去卖鞋。

鞋子的材质应该要具有弹性，透气性要良好，建议购买软羊皮，避免合成皮材质的鞋子。

孕期水肿应该要多喝水，喝水可以减少水分滞留，每天喝8-10杯水，促进身体废物排出，减少水分滞留。

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