刮宫后可以吃榴莲吗?

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榴莲属于热性水果，吃榴含有多种微量元素，刮宫武汉招聘代妈号码食用后有活血化瘀的吃榴效果，所以在刮宫后，刮宫榴莲是吃榴一种比较适宜的水果。榴莲营养极丰富，刮宫含有大量的吃榴糖分，热量高。刮宫武汉招聘代妈号码其中，吃榴蛋白质的刮宫含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，吃榴碳水化合物为9.7% ，刮宫水分82.5%，吃榴维生素含量丰富，刮宫维生素A维生素B：和维生素C都较高。刮宫后女性需要大量补充蛋白质，维生素等营养物质。所以说，刮宫后可以吃榴莲。

刮宫后吃榴莲的好处

榴连的营养价值很高，除含有很高的糖份外，还有蛋白质，脂肪，维生素C，钙，铁和磷等。所以用榴莲给人流后的女性补养身子是非常合适的。

榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A维生素B：和维生素C都较高。

榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙铁磷钾钠镁硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿改善血液循环的作用。

刮宫后怎么吃榴莲

榴莲除了榴莲肉可以生吃之外，还能用榴莲果壳煮骨头汤，也是很好的滋补品。而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，可补气祛胃寒，作为人流后的滋补汤来食用就再好不过了。

食谱推荐：

原料：肋排500克榴莲壳半个盐适量。

做法：

1排骨洗净用沸水氽一下 ，捞起过凉水待用;

2用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块;

3将排骨放入酷菲斯中，倒入清水(没过排骨即可)，大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢;

4倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅。

注意：

1这碗汤不必要加料酒，酒反而会冲淡汤中的榴莲香;

2汤汁为奶白色，有些淡淡的榴莲味道。

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